あるある大辞典でやってた3分間体操を試してみたら、全身筋肉痛になりそうな予感のしばけんです。1セットやるとかなりグッタリするっつーことはやっぱり運動不足なのでしょう。最近卓球もご無沙汰してますしね。また始めなくちゃだわ!卓球! 今週末はまた…
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